sábado, 28 de noviembre de 2015

Cinco razones para reirte a CARCAJADAS


Es sábado,  para relajarnos  y pasar un buen momento con nuestra familia aquí te traigo estes video para comenzar a reírte a mandíbula batiente jaja! Y es que a quién no le gusta una buena carcajada, y más si es con un buen grupo de acompañantes como lo es nuestra familia.



Razones para reir todo lo que puedas:





  1. La risa es uno de los ejercicios mas plancenteros que puedas realizar.  Lo mejor es que es gratis!
  2. Cuando ries entra el doble de oxigeno a tus pulmones por lo que te oxigenas mejor.
  3. La risa limpia y lubrica los ojos a traves de las lagrimas, tambien como hace vibrar la cabeza limpia los oidos y las fosas nasales.
  4. Cinco o seis minutos de risa actuan como analgésico, seguro lo has experimentado.
  5. Si ries segregas adrenalina, lo que potencia tu creatividad e imaginación.
Algunas personas en la mañana....   yo en la mañana


La risa, se ha establecido desde épocas remotas (por qué lo recuerdo que me lo decía mi papá cuando yo era pequeña, jaja) en la famosa revista "Selecciones" (Reader's Digest en inglés) es el REMEDIO INFALIBLE, así que hagan click en los vídeos y diviértase un ratito, aprovechando,que también se queman más de 80 en cada carcajada, así que " 3, 2, 1 y.....  a reír"!!





Este es como con hij@s mas grandes  :)




Proverbios 15:13
Por eso no dejes de sonreir, tu rostro cambiará y te sentiras mas radiante y más sana.  Recuerda:









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